Acne hormonal: causas, sintomas e tratamentos

O que é acne hormonal?

A acne hormonal é geralmente associada à puberdade, mas pode afetar adultos de qualquer idade e é especialmente comum em mulheres. Vários fatores podem contribuir para isso, incluindo menstruação e menopausa. Estima-se que 50% das mulheres entre 20 e 29 anos tenham acne. Ela afeta cerca de 25% das mulheres entre 40 e 49 anos.

Opiniões de especialistas são mistas quando se trata de acne hormonal. Embora a Clínica Mayo afirme que os hormônios geralmente não são um fator na acne adulta, desequilíbrios hormonais podem contribuir para a acne em adultos com condições médicas subjacentes. Em outros casos, adultos com acne podem não ter problemas hormonais “mensuráveis”. Isso pode tornar o diagnóstico e o tratamento desafiadores.

Quais são as características da acne hormonal?

Durante a puberdade, a acne hormonal geralmente aparece na zona T, que inclui a testa, o nariz e o queixo. A acne hormonal em adultos normalmente se forma na parte inferior do rosto, incluindo a parte inferior das bochechas e ao redor da linha da mandíbula. Para algumas pessoas, a acne hormonal assume a forma de cravos, espinhas pequenas que vêm à cabeça ou cistos. Os cistos se formam profundamente abaixo da pele e não aparecem na superfície. Essas protuberâncias geralmente são sensíveis ao toque.

A acne hormonal pode ser causada por influxos de hormônios provenientes de:

• menstruação
• síndrome do ovário policístico
• menopausa
• aumento dos níveis de andrógenos

Especificamente, essas flutuações hormonais podem agravar problemas de acne, aumentando a inflamação geral da pele, a produção de óleo (sebo) nos poros, o acúmulo de células mortas na pele nos folículos pilosos e a produção de bactérias causadoras de acne chamadas Propionibacterium acnes.

A acne na menopausa é uma forma de acne hormonal?

Muitas mulheres começam a experimentar a menopausa em seus 40 e 50 anos. Isso causa uma diminuição natural de seus hormônios reprodutivos, resultando no fim da menstruação. Algumas mulheres experimentam acne durante a menopausa. Isso provavelmente se deve a uma queda nos níveis de estrogênio ou a um aumento nos hormônios andrógenos, como a testosterona.

Você ainda pode experimentar acne na menopausa mesmo se estiver usando terapias de reposição hormonal (TRHs) para aliviar seus sintomas de menopausa. Isso ocorre porque algumas TRHs usam um influxo do hormônio progestina para substituir o estrogênio e a progesterona que seu corpo perde. A introdução desse hormônio em seu sistema pode causar erupções cutâneas. Na maioria dos casos, medicamentos prescritos podem limpar a acne da menopausa. Algumas mulheres podem encontrar sucesso usando métodos de tratamento natural. Fale com seu médico sobre quais opções podem ser adequadas para você.

Tratamentos tradicionais para acne hormonal

A menos que sua acne hormonal seja leve, produtos de venda livre geralmente não são bem-sucedidos. Isso ocorre porque a acne hormonal geralmente assume a forma de protuberâncias císticas. Essas protuberâncias se formam profundamente abaixo da pele, fora do alcance da maioria dos medicamentos tópicos. Medicamentos orais podem funcionar de dentro para fora para equilibrar seus hormônios e limpar a pele. Opções comuns incluem contraceptivos orais e drogas antiandrógenas.

Contraceptivos orais

Contraceptivos orais especificamente usados para o tratamento da acne contêm etinilestradiol mais um dos seguintes: drospirenona, norgestimato ou noretindrona. Juntos, esses ingredientes visam os hormônios que podem contribuir para a acne. Isso pode ser especialmente útil durante picos de hormônios, como durante a ovulação. Contraceptivos orais podem não ser uma opção para você se tiver um histórico de coágulos sanguíneos, pressão alta ou câncer de mama. Você também não deve tomar esses medicamentos se fumar.

Drogas antiandrógenas

Drogas antiandrógenas funcionam diminuindo o hormônio masculino andrógeno. Tanto homens quanto mulheres têm níveis naturais desse hormônio. No entanto, muito andrógeno pode contribuir para problemas de acne interferindo nos folículos capilares que regulam as células da pele e aumentando a produção de óleo. Embora a espironolactona (Aldactone) seja usada principalmente para tratar a pressão alta, ela tem efeitos antiandrógenos. Em outras palavras, pode impedir que seu corpo produza mais andrógeno e permitir que seus níveis hormonais se estabilizem.

Retinoides

Se sua acne hormonal for leve, você pode usar retinoides tópicos. Os retinoides são derivados da vitamina A. Muitos cremes, géis e loções de retinoides estão disponíveis sem receita. Mas você pode querer consultar seu médico sobre uma formulação de prescrição. Um produto prescrito é frequentemente a maneira mais eficaz de manter sua pele consistentemente limpa. Se você adicionar um retinoide tópico à sua rotina, é importante aplicar protetor solar diariamente. Os retinoides podem aumentar seu risco de queimaduras solares.

Como tratar a acne hormonal naturalmente

Em alguns casos, opções de tratamento à base de plantas podem ser usadas para limpar a acne hormonal leve. Tratamentos naturais geralmente não têm os efeitos colaterais às vezes causados por opções de prescrição. Mas eles podem não ser tão eficazes. A pesquisa sobre opções naturais é insuficiente, e nada foi comprovado até o momento. Converse com seu médico sobre riscos potenciais e para garantir que o tratamento não interaja com nenhum medicamento que você esteja tomando.

Óleo da árvore do chá

O óleo de árvore do chá funciona diminuindo a inflamação que pode contribuir para a acne. Um estudo descobriu que o óleo de árvore do chá tópico a 5% aliviou os sintomas em participantes com acne leve a moderada. O óleo da árvore do chá está disponível em muitos produtos de cuidados com a pele, como limpadores e tônicos. Você também pode usar o óleo essencial da árvore do chá como tratamento local.

Você deve sempre diluir o óleo essencial da árvore do chá com um óleo carreador antes de usar. Os óleos carreadores populares incluem coco, jojoba e azeite. A regra geral é adicionar cerca de 12 gotas de óleo carreador para cada uma ou duas gotas de óleo essencial. Também é importante fazer um teste de patch na pele antes de usar o óleo essencial da árvore do chá diluído. Para fazer isso, aplique o óleo diluído no interior do antebraço. Se você não experimentar nenhuma irritação ou inflamação dentro de 24 horas, deve ser seguro aplicar em outros lugares.

Ácido alfa-hidroxi

Os ácidos alfa-hidroxi (AHAs) são ácidos vegetais derivados principalmente de frutas cítricas. Os AHAs podem ajudar a remover o excesso de células mortas da pele que obstruem os poros. Como bônus, os AHAs podem ajudar a minimizar a aparência de cicatrizes de acne. O AHA pode ser encontrado em muitas máscaras e cremes OTC. Como os retinoides, os AHAs podem aumentar a sensibilidade ao sol da sua pele. Você sempre deve usar protetor solar ao usar produtos com AHA.

Chá verde

O chá verde é conhecido por diminuir a inflamação no corpo. Para uma abordagem mais holística, considere beber algumas xícaras por dia, além de praticar sua rotina de cuidados com a pele tópica. Você pode encontrar uma ótima seleção de chás verdes aqui. Loções e géis cont

Conclusão

A acne hormonal pode ser uma condição frustrante e difícil de tratar, mas existem muitas opções de tratamento disponíveis. Os tratamentos tradicionais, remédios naturais e outras opções de tratamento podem ajudar a reduzir a acne hormonal e melhorar a aparência da pele. É importante consultar um dermatologista para determinar o melhor tratamento para o seu tipo de acne hormonal.